我15了，最近為了長(zhǎng)高使勁吃

男 | 15歲 2017-12-08 23:59:47 3人回復(fù) 來(lái)自南陽(yáng)市

健康咨詢描述：我15了，最近為了長(zhǎng)高使勁吃，可是卻感覺自己長(zhǎng)胖了好多，我是該減肥還是該繼續(xù)吃？

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2017-12-09 00:29:48 我要投訴

十五歲身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，生長(zhǎng)激素分泌等有關(guān)系，青春期是生長(zhǎng)高峰期，這個(gè)時(shí)間段可以適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)發(fā)育，飲食均衡，面食油膩食物少吃，體重在正常范圍不需要刻意減肥

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2017-12-09 01:27:41 我要投訴

你好很愿意為你解答問(wèn)題。身高多少取決于幾個(gè)方面，遺傳、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)等，遺傳因素不要求是主要的。你單純吃不會(huì)有太明顯效果的，應(yīng)配合運(yùn)動(dòng)才可能有效，運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇拉伸、和跳躍的項(xiàng)目。

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2017-12-09 00:10:45 我要投訴

      病情分析：
      像你這個(gè)情況，不用特意的去吃東西，一定要注意飲食要規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)的時(shí)候也要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)一些營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)的話可能會(huì)好一些。
      以上是對(duì)“我15了，最近為了長(zhǎng)高使勁吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！