前陣子感覺因為晚上胳膊總是習慣往外跑受風了的感覺胳

      關節(jié)受風寒導致的炎癥，局部可使用扶他林軟膏進行外敷止痛，可配合物理療法，如短波紅外線烤燈照射，日常飲食要清淡，注意補充維生素，微量元素。

      這種情況注意休息保暖很關鍵的，別受涼，堅持每天上熱敷，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。我認為還是可以恢復的祝你早日康復。

      胳膊受涼后肌肉容易痙攣，肩背部劇烈疼痛都是肌肉痙攣表現(xiàn)，可以口服肌肉松弛劑，比如鹽酸乙哌立松片，局部可以理療，熱敷及紅外線照射等，平時要注意保暖
      以上是對“前陣子感覺因為晚上胳膊總是習慣往外跑受風了的感覺胳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于頸肩部著涼，勞損，或者低頭伏案學習等導致的肩胛骨縫疼，建議把肩胛骨下的筋包按摩開，疼痛才會減輕。