蔥每天不能吃超出多少

      你好！大蔥系作為一種調(diào)味品，又含有豐富的維生素。但是過多的食用可導致降低視力。大蔥有辛辣味兒，有腋臭的人，慎用。量的多少依個人喜好。沒有具體的標準。

      病情分析：
      你好結合具體情況，大蔥是很有營養(yǎng)的食物，每日也需要適當吃些，不宜過多，
      指導意見：
      建議這樣情況，每日控制在二至三根就可以的，這樣利于身體健康，所以需要多注意一下，也需要結合吃一些別的食物，達到營養(yǎng)均衡，

      各種蔬菜應當，混搭著吃，天天有水果，頓頓有蔬菜，專家說，吃蔬菜最基本的原則就是每人每天保證吃300到500顆，最好在五種以上。
      以上是對“蔥每天不能吃超出多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！