聽(tīng)舍友說(shuō)我半夜突然坐起來(lái)

      病情分析：
      你好，可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理，避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防，如牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個(gè)是做夢(mèng)，正常現(xiàn)象，每個(gè)人每天晚上都做夢(mèng)，否則就沒(méi)有進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)這個(gè)說(shuō)法了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要擔(dān)心，正常心態(tài)看待這個(gè)現(xiàn)象，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，特別是有氧運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)可能深沉一些。