身高164。還可以長(zhǎng)高么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況可能是不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高了，一般情況下女性22歲骨骺發(fā)育完成。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸生冷食物，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉試試。
      

      你好，可以去醫(yī)院檢查一下骨齡，看了免費(fèi)，要注意飲食，多吃含鈣高的食物，雞蛋，豆類，奶類，魚，蝦牛肉瘦肉，動(dòng)物肝臟，核桃，可以喝骨頭湯。
      

      病情分析：
      身高受遺傳因素的影響影響比較大，也有受后天因素的影響，比如營養(yǎng)因素。
      指導(dǎo)意見：
      建立合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)營養(yǎng)。只要骨垢閉合之前都是能長(zhǎng)高的。希望對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“身高164。還可以長(zhǎng)高么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！