健康咨詢描述: 我16,1.80的個子但卻只有60公斤,我吃的再多也不長肉怎么辦
您好!建議您可以多做體育方面的鍛煉,結(jié)合高蛋白飲食。進(jìn)行綜合的調(diào)理了么,請問您平常經(jīng)常做體育方面的鍛煉了么?建議您可以詳細(xì)了么
形體瘦弱患者,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予保和丸,人參健脾丸健脾益氣,開胃消食。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,現(xiàn)在是青春期發(fā)育期間,還不到發(fā)胖的時候,這個情況一般屬于正常,
指導(dǎo)意見:
如果擔(dān)心消化吸收不好,可以去消化內(nèi)科檢查看看,只要檢查正常,表示身體健康,等年齡再大一些,體重會自然增加。
以上是對“我16,1.80的個子但卻只有60公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
每個人的身體胖瘦與遺傳因素有很大的關(guān)系,你現(xiàn)在的情況有可能是個人體質(zhì)因素導(dǎo)致的,不屬于疾病
指導(dǎo)意見:
如果你想讓自己長胖一點的話,除了吃以外,還需要進(jìn)行恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,建議在當(dāng)?shù)亟∩頇C(jī)構(gòu)報個班,請個私人教練。
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