健康咨詢描述: 這兩天是一個勁的不分場合的,總是打哈欠,并且每次打哈欠還總是伴隨著眼睛流淚,弄得我像是整天沒有睡醒一樣,朋友都說是我熬夜的緣故,加上不進行運動,吃飯也不按時,導致的身體出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài),才會是經常的打哈欠。
您好!根據(jù)您的情況,主要考慮是氣血不合,體質虛弱,乏力,神經衰弱等原因引起的。建議您平時適當鍛煉身體,保證充足睡眠,不要吃辛辣油膩高脂肪食物,可以服用安神補腦液,養(yǎng)血清腦顆粒進行調理。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,總是打哈欠考慮與腦缺血缺氧有關。還可出現(xiàn)肢體麻木無力。
指導意見:
建議掛神經內科,查頭顱核磁,明確診斷。根據(jù)結果,合理抗凝活血治療。飲食以低脂食物為主。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,由于勞累,休息不好,不良的飲食習慣,會引起身體不適的癥狀
指導意見:
建議最好先好好休息,別太勞累了,放松心情,規(guī)律生活習慣,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,會有所好轉
以上是對“這兩天是一個勁的不分場合的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看你描述的情況,需要考慮睡眠不足導致的可能性比較大。
指導意見:
建議規(guī)律生活,正常飲食,必要的話需要考慮中醫(yī)中藥調理治療,希望對你有所幫助。
病情分析:
你好!考慮是神經衰弱的癥狀,是由于大腦神經活動長期處于緊張狀態(tài),導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮,腦情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點的神經功能性障礙。
指導意見:
建議你要放松心情,改善下周圍生活的環(huán)境,也可以用中醫(yī)加以調理。必要時去建議醫(yī)院咨詢醫(yī)師。
病情分析:
打哈欠是人體的一種本能反應,它像心跳,呼吸一樣,不受人的意志所控制.它對保護腦細胞,增加腦細胞的供氧,提高人體的應激能力具有良好的保護作用.
指導意見:
人困乏的時候往往是哈欠不斷,以提醒人體,表示大腦已經疲勞,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一種催眠的方法.當人即將進入緊張工作之前,也常會哈欠連連,這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣,提高大腦的活動能力.但是偶爾打一兩個哈欠是正常的,如果一連打十幾個,甚至整天都在打哈欠,怎么睡覺都解決不了問題,那就要注意了.最好到醫(yī)院
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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