走路時(shí)間長(zhǎng)了或者站久了

      走路時(shí)間長(zhǎng)，站立時(shí)間久，出現(xiàn)腰部酸痛現(xiàn)象，考慮為是有腰椎盤(pán)膨出的先兆或者是有腰肌勞損引起的癥狀，建議到外科進(jìn)行檢查拍片確診后再做有針對(duì)性的治療。
      

      病情分析：
      很高興為你解答問(wèn)題。你所說(shuō)的脊柱酸酸的感覺(jué)?？紤]是腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要長(zhǎng)期走路。盡量要休息好。不要從事重體力勞動(dòng)。多吃含鈣質(zhì)高的食物。多吃含維生素，豐富的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。走路時(shí)間長(zhǎng)了，或者站久了會(huì)腰痛，這是由于身體站立的時(shí)候，腰部肌肉在用力支撐，時(shí)間久了，肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸引起疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)需要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，坐位，彎腰。如果，走路時(shí)間長(zhǎng)了，可以停下來(lái)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)一下，站的時(shí)間久了，可以變換一下知識(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，時(shí)間久了可能會(huì)引起腰肌勞損，或者頸椎毛病。
      
      以上是對(duì)“走路時(shí)間長(zhǎng)了或者站久了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      編輯您描述的這種情況，你還這么年輕的話(huà)，可能是因?yàn)槟愕腻憻挷粔虻轿粚?dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)腰部的肌肉力量，那么你站立起來(lái)時(shí)間就會(huì)差一點(diǎn)
      

      病情分析：
      您好，引起走路或站立久出現(xiàn)腰部酸痛和弓腰痛的原因有很多，比如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時(shí)對(duì)癥處理，如果是腰椎間盤(pán)突出可以進(jìn)行理療、熱敷和外用奇正消痛貼膏，口服點(diǎn)通痹片。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況來(lái)看，考慮是著涼郭受累或長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以貼貼風(fēng)濕止痛膏，也可打打熱敷，注意保暖，不要著涼，避免久站久坐，適度鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是腰肌勞損，不能長(zhǎng)時(shí)間的站立，也有可能有需要椎間盤(pán)突出導(dǎo)致壓迫疼痛，容易勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況，應(yīng)該加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，現(xiàn)在腰背肌肉力量比較薄弱，同時(shí)做一下按摩，放松肌肉，要改正不良的姿勢(shì)，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“走路時(shí)間長(zhǎng)了或者站久了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！