今年22歲，到冬天膝蓋就冰涼冰涼的晚上更涼

      您好，根據(jù)您描述的情況！膝關(guān)節(jié)病有很多，造成的原因也有很多，建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，看看關(guān)節(jié)腔是否有積液！并且積極治療！平時(shí)注意保暖！
      

      這種情況建議平時(shí)注意保暖防寒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，禁食生冷寒涼的食物，注意飲食規(guī)律，可以找中醫(yī)應(yīng)用中藥溫通經(jīng)絡(luò)補(bǔ)益氣血的藥物調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀描述，考慮你是屬于中醫(yī)所說(shuō)的腎陽(yáng)不足證。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于您的這種情況主要就是溫腎助陽(yáng)，可以口服中成藥桂附地黃丸。同時(shí)注意保暖，避免勞累。
      
      以上是對(duì)“今年22歲，到冬天膝蓋就冰涼冰涼的晚上更涼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！