有一段時間了，晚上睡不著覺有時候莫名想哭

女 | 23歲 2017-12-04 21:54:05 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：有一段時間了，晚上睡不著覺有時候莫名想哭，就是怎么都睡不著覺有時候白天就會感覺會困，然后也一直沒看不知道是什么毛病

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2017-12-04 21:54:38

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該考慮失眠導(dǎo)致的，首先要從心態(tài)方面調(diào)整，放松心態(tài)，有助于改善睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      如果不行的話，可以口服棗仁膠囊或艾司唑侖調(diào)整，白天適當鍛煉身體，培養(yǎng)興趣愛好。

2017-12-04 21:58 ask80036079ur 追問

我就是有時候比如說晚上只要早點睡覺3點多就會醒醒了就怎么都睡不著

2017-12-04 23:23醫(yī)生回答：

可以先用谷維素調(diào)整看看，不行的話可以吃棗仁膠囊。

朱曉軍三明市第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常幫助網(wǎng)友：72673稱贊：5262

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2017-12-04 21:57:23 我要投訴

你應(yīng)該是有焦慮癥，建議可以到醫(yī)院進行適當?shù)乃幬镏委煾纳扑撸梢詰?yīng)用抗焦慮藥物比如黛力新，也可以應(yīng)用改善睡眠的藥物比如艾司唑侖等。

2017-12-04 22:03 ask80036079ur 追問

就是有些時候吧就感覺自己身體不舒服還說不出來是哪里不舒服就感覺好像發(fā)燒了但是沒有發(fā)燒什么的身上會冷有時候晚上九點多或10點多睡覺第二天凌晨3點多保證醒醒了就睡不著了

2017-12-04 22:07醫(yī)生回答：

建議平時注意保持情緒舒暢，適當戶外活動，可以到醫(yī)院進行適當?shù)乃幬镏委煛?/p>

王興利嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院護師擅長: 陰道炎，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)，宮血，盆腔積液，痛經(jīng)，幫助網(wǎng)友：33171稱贊：12

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2017-12-04 21:55:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種癥狀考慮最好可以調(diào)理一下即可，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類

      以上是對“有一段時間了，晚上睡不著覺有時候莫名想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！