健康咨詢描述: 我是單身,老是怕父母老了自己照顧不了,最近失眠人很緊張,我要怎樣放松。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你說(shuō)的這種情況放松一些,輕身其自然,每個(gè)人都有老的一天。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,愉快的生活,只要自己盡力去做,那就會(huì)照顧好的,你太緊張了,請(qǐng)放松。
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你這種情況屬于憂慮過(guò)度,你完全可以不想這么多。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,放松心情,保持心情舒暢,可以盡快找到自己的另一半,也能為你減輕負(fù)擔(dān),為你排憂解難,轉(zhuǎn)移注意力,或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),或者出去走走
病情分析:
這是抑郁癥,是心里性疾病。是心里壓力太大,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
放松心情,釋放壓力。努力奮斗,釆用積極有效措施改變現(xiàn)在和將來(lái)狀況,就可避免不利情況發(fā)生。
以上是對(duì)“我是單身,老是怕父母老了自己照顧不了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了你的敘述,單身,還是父母老了自己照顧不行,出現(xiàn)失眠,我想你是心里調(diào)理不好出現(xiàn)的失眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
單身我建議可以考慮談一個(gè)女朋友,跟女朋友一起照顧父母,平時(shí)不用多想,注意精神放松,遇事冷靜淡定,做到自立自強(qiáng),把自己的生活調(diào)理好,自己放松調(diào)理不行,就去醫(yī)院看看
我是袖珍人,不好找,父母年紀(jì)越大,我的壓力越大
那也不用擔(dān)心,可以考慮申請(qǐng)社會(huì)救助,自己照顧不了父母,可以考慮結(jié)合當(dāng)?shù)卣戎?/p>
哦,謝謝了,
不客氣,結(jié)合當(dāng)?shù)卣k低保。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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