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我的手抖啦11年啦,對寫字吃飯影響不大

女 | 17歲 2017-12-04 18:10:28 4人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 我的手抖啦11年啦,對寫字吃飯影響不大。但是拿啦重的東西以后抖得很厲害,以及情緒緊張的時候抖得更厲害

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周敏
周敏 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,痛風,糖尿病,慢性胃炎,痛經(jīng)等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:6995
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2017-12-04 18:20:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況來分析。這么小的年紀就開始抖了,11年,那么應(yīng)該是從小就開始出現(xiàn)這種問題了。這種問題應(yīng)該大部分都是心理方面的問題。
      指導(dǎo)意見:
      1.培養(yǎng)接受態(tài)度。它的意思是,我們要學會與癥狀為友。當我們發(fā)現(xiàn)自己欲手抖臉紅時,我們不要與之為敵,進行斗爭,控制,而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說,我就是有些膽小,有些靦腆,這沒什么啦。2.放棄控制意圖。它的意思是,通常我們發(fā)現(xiàn)自己不自然了,臉紅了,手抖了,我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應(yīng).3.減少自我關(guān)注。
      

白春紅
白春紅 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護師 擅長: 精通所有傳染病的知識,尤其對于肝炎疾病有獨到的見解 幫助網(wǎng)友:2584
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2017-12-04 18:30:07 我要投訴

      您好,手抖分為:靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動,但其病根多在大腦,分為生理性的與病理性的,生理性一般在靜止狀態(tài)出現(xiàn),減少自我關(guān)注,放棄控制意圖,自我接受,這樣就能放松很多,希望對您有幫助
      

樊婷
樊婷 重慶市長壽區(qū)中醫(yī)院   護師 擅長: 毛囊炎,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:5220稱贊:4
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2017-12-04 18:16:20 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述引起這種情況的原因比較多的不同原因不同治療
      指導(dǎo)意見:
      建議你先上醫(yī)院檢查再對癥治療平時注意清潔衛(wèi)生不熬夜生活規(guī)律少做重活
      
      以上是對“我的手抖啦11年啦,對寫字吃飯影響不大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李冬青
李冬青 北京豐臺人和中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 感冒,腦血栓,高血壓 幫助網(wǎng)友:8946稱贊:7
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2017-12-04 18:21:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)你的描述情況分析,應(yīng)當是神經(jīng)元方面的問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做胸CT檢查和治療,平時注意休息,癥狀加重去醫(yī)院中醫(yī)科進行針灸和理療。
      

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