昨天我剛來(lái)親戚，可是最近變得好肥

      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，不宜在月經(jīng)期減肥，月經(jīng)期間抵抗力差。建議您飲食宜規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝溫開(kāi)水，忌食辛辣刺激性食物。避免著涼，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的上述描述你的情況應(yīng)該是屬于飲食不當(dāng)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在用魚(yú)、蝦和海參類(lèi)進(jìn)補(bǔ)時(shí)配上赤小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物，進(jìn)補(bǔ)效果更佳。羊肉，因其含左旋肉堿，可促進(jìn)脂肪代謝，有利于減肥。
      

      病情分析：
      不規(guī)律的生活作息，飲食過(guò)度，運(yùn)動(dòng)過(guò)少會(huì)有脂肪的堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥是比較辛苦的事情，況且不付出應(yīng)該也不會(huì)有成效，更不要想在經(jīng)期減肥，容易紊亂
      
      以上是對(duì)“昨天我剛來(lái)親戚，可是最近變得好肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述減肥最好的方式就是合理控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食：合理控制飲食，少吃肉類(lèi)、糖類(lèi)、零食、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。
      運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早晚各自鍛煉一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行消耗體內(nèi)熱量。
      按摩：運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，擁有完美曲線(xiàn)。