在么醫(yī)生我今晚吃飯吃了很多蔬菜幾塊肌肉一杯可樂一杯

      病情分析：
      您好！對于您所描述的這種情況，應該不會導致突然的肥胖。
      指導意見：
      肥胖不是一朝一夕的事兒，你一頓兩頓的這樣沒有問題的，請您不必擔心，請您注意合理飲食，正常作息
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，一般是不會的，親，你太緊張了。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，你可以適當?shù)倪M行散步，運動的親，要減肥的話，需要飲食上的節(jié)制和進行運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，看你說的情況，那看你只是一次吃多些，這樣看并不能說就一定會有發(fā)胖的，也不要太擔心了
      指導意見：
      但如果說你怕身體會有增胖的話，建議你平時還是需要有一個合理的生活和飲食習慣也好的，然后多進行運動鍛煉身體會好些的
      
      以上是對“在么醫(yī)生我今晚吃飯吃了很多蔬菜幾塊肌肉一杯可樂一杯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不用擔心，晚上吃的這些食物是不會發(fā)胖的。
      指導意見：
      你現(xiàn)在正處在長身體的時候，需要多吃蔬菜和肉類?？蓸穼ρ例X不好，以后盡量的少喝。喝完可樂要記得刷牙。
      

      病情分析：
      你好，飲食和生活習慣引起的肥胖是長期的過程，判斷是不是肥胖最簡單的是身高減100。
      指導意見：
      根據(jù)你描述的晚餐，蔬菜為主，挺好的，偶爾喝一次碳酸飲料沒有關系，不要經(jīng)常喝。飯后盡量要活動下，不要老坐著，也盡量不要熬夜，偶爾一次都沒有關系。
      

      病情分析：
      你好，晚上吃了蔬菜，肉，喝了可樂和水，久坐，請問你的身高體重是多少？
      指導意見：
      你的這種飲食習慣是不合理的，晚上不建議進食，特別是碳酸飲料，且進食后久坐，很容易導致下半身肥胖。建議：規(guī)律三餐，忌碳酸飲料，飯后忌久坐，飯后1到2小時可適當運動。
      

      病情分析：
      你好，喝碳酸飲料比如可樂，雪碧等都是比較容易發(fā)胖的。
      指導意見：
      建議您平時盡量別喝太多碳酸飲料，可以自己榨些果汁喝，比較衛(wèi)生，營養(yǎng)，也不容易發(fā)胖。
      
      以上是對“在么醫(yī)生我今晚吃飯吃了很多蔬菜幾塊肌肉一杯可樂一杯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！