健康咨詢描述: 寶寶三個(gè)半月,聽說晚上睡覺開燈對(duì)寶寶視力有影響,從寶寶出生我們晚上睡覺一直開一個(gè)小燈,這樣也會(huì)影響寶寶視力嗎?
你好!開燈睡眠是一種不良的習(xí)慣,其病理實(shí)質(zhì)就是對(duì)黑暗的恐怖。開燈睡覺影響孩子視力發(fā)育此外,寶寶長(zhǎng)久在燈光下睡眠,對(duì)孩子的視力發(fā)育大大不利。開燈睡覺影響孩子睡眠質(zhì)量,讓寶寶久在燈光下睡覺,進(jìn)而影響網(wǎng)狀激活系統(tǒng),就會(huì)使他們每次睡眠的時(shí)間縮短,睡眠深度變淺而容易驚醒。研究發(fā)現(xiàn),人在睡覺時(shí)開燈會(huì)抑制人體褪黑色素的分泌,使人體的免疫功能降低。
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