請(qǐng)問16歲女生幾天喝一次維生素C泡騰片較好呢

      病情分析：
      你好，這個(gè)沒有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明維生素C具有美白功效。當(dāng)然維生素C對(duì)人體不可或缺。平時(shí)適當(dāng)多攝入新鮮蔬菜水果就可以保證機(jī)體對(duì)維生素C的需求無需額外補(bǔ)充泡騰片。
      指導(dǎo)意見：
      所以日常生活中飲食上適當(dāng)多攝入新鮮蔬菜水果即可，無需額外補(bǔ)充什么泡騰片。
      

      您好，根據(jù)您說的情況分析，如果您的女人身體正常，沒有維生素C缺乏的癥狀，不需要額外的喝維生素C泡騰片，沒有依據(jù)證明其有美顏美白的功效，平時(shí)保持樂觀的心態(tài)，多吃蔬菜和水果，多喝水，保證充足的睡眠就可以了
      

      當(dāng)然啦，有很好的美容的作用。關(guān)鍵是平常要多吃水果蔬菜。一定要避免辛辣食物啊。首先要注意保養(yǎng)啊！選擇適合自己的護(hù)膚品。只要不過敏，一般就沒事兒啊。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問16歲女生幾天喝一次維生素C泡騰片較好呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！