健康咨詢描述: 請問醫(yī)生,我近來二年有時抽煙會咳嗽,會失眠,晚上都要12點左右才才訓(xùn)著覺,早上8點右一定會酲,但是感覺雙眼睡眠不夠
抽煙咳嗽應(yīng)該是咽炎,因為長時間的抽煙都會引起咽炎的,咽炎可以吃點咽炎片,但是您最主要的還是需要戒煙,煙草當(dāng)中有害物質(zhì)比較多,也會影響到睡眠,睡前建議你喝點熱牛奶,戒煙之后一般癥狀都會有所改善。
指導(dǎo)意見:
你好,考慮有些壓力大,勞累等方面引起失眠,建議可以用點安神補(bǔ)腦液調(diào)理下,平時規(guī)律作息和飲食,不要勞累,不要壓力大。祝你健康!
病情分析:
病情分析,你好,一天8個小時的睡眠時間是可以的,但是你的睡眠質(zhì)量怎么樣呢?
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,建議你少抽點煙,作息時間慢慢調(diào)整,盡量早睡早起,這樣應(yīng)該是會好一點。
以上是對“請問醫(yī)生,我近來二年有時抽煙會咳嗽”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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