健康咨詢描述: 曾經我身邊有個抑郁傾向的朋友,我看過她哭,摔東西,發(fā)脾氣等,當時我很害怕,但本以為一切都過去了,但到了高三我整天會想到她,害怕自己會變成她那樣,害怕成為神精病,每當做一件事就會想到她,心里很痛苦?,F在總感覺自己不是自己,和所有人相處都感覺很假,我該怎么辦?
你這個情況目前看一般是由于肝郁脾虛證造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意忌食生冷油膩等食物。適當的可以喝點逍遙丸進行治療。
嚴重嗎?會好嗎?是人格分裂還是心理壓力過大?
你這個還是壓力過大引起的,沒事多與人交流多參加戶外活動。
我現在不管做什么都會想到那個抑郁傾向的朋友,我開心會想到她開心,傷心會想到她傷心,真的很痛苦,我感覺把自己幻想成她了,總感覺自己活得不真實,我該怎么辦?
你這樣長期下去也會抑郁的,人和人的活法不同,經歷不同,生活習慣不同,你活出自己就行了。
建議盡快去精神科??漆t(yī)院心身科就診!完善相關常規(guī)檢查,量表評定??!再積極配合心理醫(yī)生,調整自己!盡量把自己的注意點放在學習上……
郁癥患者建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣,適量煅煉身體,增強體質。3可給予解郁丸,逍遙丸口服疏肝解郁。
以上是對“曾經我身邊有個抑郁傾向的朋友”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我現在總是感覺內心焦躁不能平靜,看什么都不順心,心里很害怕,怕成為抑郁患者,怕變得不正常,心總往那方面想,總是走不出來,害怕自己做出什么極端行為。
可以先口服這個中成藥物治療
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