月經(jīng)時間基本正常，量也不少

      你好，一般月經(jīng)期人都容易受涼，因為出血量比較多，而氣血不足，象你這種癥狀，很有可能是氣血不足造成的，月經(jīng)期避免沾涼水，一定要多加衣服，注意腹部的保暖，平時要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強機體的抵抗力。
      

      您好，從你的描述來看，因為月經(jīng)期間身體的抵抗力會的下降。目前建議，月經(jīng)前后要注意休息，避免受涼，避免吃生冷刺激性的食物，比如辣椒，同時可以多和溫開水，做下腹部的熱敷和按摩，可以緩解癥狀。
      

      您好，這個情況，考慮月經(jīng)期綜合征，或者，子宮內(nèi)膜異位癥。建議您超聲檢查，婦科檢查，必要時可以中藥調(diào)理。平時注意衛(wèi)生，尤其月經(jīng)期衛(wèi)生。加強鍛煉，增強抵抗力。
      
      以上是對“月經(jīng)時間基本正常，量也不少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！