胡蘿卜維生素C含量多嗎

      病情分析：
      你好，胡蘿卜里面一般有豐富的維生素A的，維生素C在獼猴桃中含量豐富的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況平常在飲食中要注意飲食均衡，不要挑食或是偏食就可以緩解這個(gè)情況的。
      

      胡蘿卜維生素c含量是多的，因?yàn)樗锩娓缓泻芏嗟木S生素,這是一個(gè)很好的食物,可以經(jīng)常食用，補(bǔ)充維生素c可以提高身體的免疫力.
      

      病情分析：
      胡羅卜含維生素C比較的少，它含胡蘿卜素比較的多，平常要飲食均衡。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您平常生活要有規(guī)律，飲食要合理，少吃太辣有刺激性的食物，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“胡蘿卜維生素C含量多嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述胡蘿卜主要含維生素a，綠色蔬菜還有大量的維生素c，建議禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，多飲水，禁煙酒，僅供參考
      

      胡蘿卜含有較多的胡蘿卜素。綠色的青菜，含有較多的維生素c。西紅柿維生素c含量也多。平時(shí)規(guī)律生活，避免熬夜，勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，控制脂肪糖類飲食，不喝酒不抽煙，營養(yǎng)均衡。避免壓力大，保持良好的心態(tài)，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，胡蘿卜維生素C含量挺高的，胡蘿卜不僅含維C還富含各種維生素的
      指導(dǎo)意見：
      如果您想補(bǔ)充維生素C的話可能多吃一些水果蔬菜，大部分水果蔬菜的維生素C含量都挺高的。
      

      胡蘿卜里含有維生素C，含量并不太多，主要是含有大量的維生素A，所以多吃胡蘿卜對視力有好處，不過維生素A屬于脂溶性的維生素，所以要配合肉吃。
      
      以上是對“胡蘿卜維生素C含量多嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，胡蘿卜維生素C含量是比較高的。而且胡蘿卜還有其他類型的維生素。如保護(hù)眼睛需要的維生素A。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)適當(dāng)吃是對健康比較有利的。健康來說建議飲食結(jié)構(gòu)合理。飲食種類多樣化一些更有利營養(yǎng)均衡的。