從小就有的斑，在外面工作時就淡些

      病情分析：
      你好，像您這種情況，如果曬太陽比較嚴(yán)重，就證明你的斑是屬于曬斑。也就是說，建議您盡量避免曬太陽。
      指導(dǎo)意見：
      一般像你這種情況的話，都是由于體質(zhì)的問題引起的，平時要注意多鍛煉，多運動身體，增強(qiáng)抵抗力和免疫力。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于局部斑塊引起的癥狀，會引起局部色素沉著以及瘙癢等癥狀的，你的情況需要積極治療的
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，不要接觸強(qiáng)光的，積極到醫(yī)院皮膚科確診的，是斑塊的話可以激光手術(shù)治療的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好！你的癥狀可以去醫(yī)院咨詢一下，現(xiàn)在的新型儀器祛斑效果很好。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以用植物類的美白淡斑的護(hù)膚品試試，盡量不要去那些不正規(guī)的美容院治療，平時出門做好防曬工作，多吃點新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素，保持好的睡眠，注意休息，避免熬夜勞累，保持心情舒暢。
      
      以上是對“從小就有的斑，在外面工作時就淡些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！