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最近感覺很虛弱，吃點東西就容易上火

女 | 25歲懸賞10個健康幣 2017-11-30 16:19:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近感覺很虛弱，吃點東西就容易上火，長痘，煩躁，失眠難入睡，我這是虛火還是實火？是陰虛濕熱嗎？舌苔怎樣？

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2023-01-07 13:28:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是個人體質(zhì)差的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況建議放松心情，保持心情舒暢，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)，每晚睡覺前泡泡腳，喝杯牛奶，晚上睡覺前不要看手機，電視等，多喝水，多吃蔬菜水果，注意易消化飲食，忌辛辣生冷等刺激性食物，不要吃硬的死面的食物。