加強鍛煉,加強營養(yǎng),增強體質(zhì),注意保暖,預防感冒(不要暴飲暴食)。平時規(guī)律生活,勞逸結合,適量運動,少吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽煙,避免熬夜,保證睡眠充足,避免壓力大,保持良好的心態(tài),祝你健康!
病情分析:
你好,你是想讓自己的臉肥胖么?還是自己想增肥呢?想增肥不能多鍛煉身體的,那樣只會練出肌肉把肥肉脂肪都燃燒了
指導意見:
建議你可以每天多吃紅燒肉或者是含有大量脂肪的食物,如果每天每頓飯都吃的話是會快速增肥的
以上是對“把臉吃肥大概需要多久”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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