胸有點(diǎn)外擴(kuò)和偏小，現(xiàn)在讀高中

      你好，從你的描述來看，當(dāng)前處于青春期，乳房發(fā)育是正常的事。只要你保持心情愉快，保證足夠的睡眠以及營(yíng)養(yǎng)，希望我的答復(fù)對(duì)你有所幫助。
      

      你還處在青春發(fā)育期以后，還沒有發(fā)育完，胸部還會(huì)慢慢變大的。你這個(gè)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要多吃點(diǎn)維生素，蛋白質(zhì)高的食物，就可以促進(jìn)乳房的發(fā)育。
      

      你好，比較健康的方法是按摩?？梢允怯檬终泼嬖谌榉?，位置在乳房上部，鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，循環(huán)20次。而且要注意運(yùn)動(dòng)，一些很簡(jiǎn)單的豐胸操，不僅方便還容易操作，就像讀書時(shí)候做的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，可以豐富胸大肌，使胸部堅(jiān)挺。也可以多吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜。富有膠質(zhì)的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。平時(shí)可以多喝豆?jié){。經(jīng)期是豐胸的黃金時(shí)間。經(jīng)期配合胸部按摩，可利于消炎，也有助豐胸。在生理周期內(nèi)，適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M(jìn)血液循環(huán)以及淋巴循環(huán)，它能夠有效的緩解緊張，有助于消除部分組織炎癥。健康豐胸是需要一定時(shí)間的，祝你開心快樂每一天。
      
      以上是對(duì)“胸有點(diǎn)外擴(kuò)和偏小，現(xiàn)在讀高中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況相對(duì)來講，建議你可以試一試。通過按摩的手法豐胸，因?yàn)槟悻F(xiàn)在還是處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，不適合通過其他的辦法的。還會(huì)發(fā)育的不要擔(dān)心。
      

      胸部有點(diǎn)外擴(kuò)和偏小，使你產(chǎn)生了自卑心理。希望你對(duì)自己充滿信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和熟悉自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)。太原的去面對(duì)生活中的不如意，接納自己的不完美，每天給自己積極的心理暗示，16歲處于青春發(fā)育期，你的胸會(huì)隨著身體的發(fā)育慢慢的長(zhǎng)大，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來，健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      您好，這個(gè)年齡正處于青春發(fā)育期，乳腺還會(huì)生長(zhǎng)發(fā)育的，只是需要一些日常注意
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)穿合適的棉質(zhì)胸罩，多吃點(diǎn)木瓜等豐胸的食物，也可以局部按摩增加乳腺發(fā)育
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是胸部發(fā)育不滿意的情況。主要建議你是注意平時(shí)要有充足的睡眠（對(duì)-
      指導(dǎo)意見：
      -發(fā)育很重要）。營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)。加上穿好適合的塑形內(nèi)衣（建議去內(nèi)衣店試穿調(diào)整）來幫助減少外擴(kuò)的情況。適當(dāng)?shù)捻槙r(shí)針的按摩。
      
      以上是對(duì)“胸有點(diǎn)外擴(kuò)和偏小，現(xiàn)在讀高中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！