健康咨詢描述: 偶爾腰不舒服,有點痛,摸著是腰椎部位骨頭痛,外觀無紅腫,每次貼一次云南白藥膏,第二天起床后就說不痛了。上半年檢查微量元素正常。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述最好去醫(yī)院檢查一下,看是腰椎肌肉還是骨頭問題。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院就診,明確診斷,適當(dāng)功能鍛煉,避免劇烈運動,避免受涼,希望我的建議對你有所幫助。
考慮腰肌勞損,治療方案有很多種:1、局部理療,如熱療,推拿。2、局部用止疼藥,如扶他林。3、嚴(yán)重的話,局部封閉,見效快。4、保持正確的姿勢。5、自己可以堅持適度鍛煉,可以保持頭肩及下肢后挺。6、注意休息和保暖。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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