我才36歲，以前沒(méi)有現(xiàn)在怎么腰疼

      病情分析：
      你好，考慮腎虛,你說(shuō)的這個(gè)可考慮吃六味地黃丸，麥味地黃丸都不錯(cuò)，飲食方面常吃滋補(bǔ)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中，應(yīng)該保持有規(guī)律的作息，不要熬夜，平時(shí)生活都要把握一個(gè)度，不能過(guò)于勞累，飲食上口味不要太重
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。吃藥是恢復(fù)不了的，可以考慮保守治療先做一做腰椎牽引治療和微波理療還有中頻治療都可以緩解疼痛的。平時(shí)應(yīng)避免久坐久站及彎腰搬運(yùn)重物
      

      你好，從你上述的x線片來(lái)看，有腰椎間盤(pán)突出，考慮你的腰疼是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的。建議：服用腰痛寧治療。建議可以到公園的，單杠上懸掛肢體，雙手握住單杠，使身體懸空，重力的作用會(huì)使脊柱關(guān)節(jié)間的距離拉伸，從而達(dá)到突出的椎間盤(pán)復(fù)位的目的。
      
      以上是對(duì)“我才36歲，以前沒(méi)有現(xiàn)在怎么腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！