健康咨詢描述: 您好醫(yī)生,您說不能光補(bǔ)鈣,可能還會(huì)導(dǎo)致疾病,那……??還需要什么?我16但只要149,怎么可以更好的長(zhǎng)高呢?會(huì)不會(huì)已經(jīng)晚了,我最近就是單服用無限極鈣片,沒有配別的。
要想身體長(zhǎng)得高,一定要保證充足的睡眠和豐富的營養(yǎng),另外還要做適量的體育鍛煉,堅(jiān)持每天喝奶是保證體內(nèi)鈣最好的來源,同時(shí)還要補(bǔ)充維生素d,促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,但是如果骨骺線已經(jīng)閉合,那么就不會(huì)有生長(zhǎng)空間了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,鈣片也沒有很好地增高效果的,其實(shí)沒有很好地增高藥物的。
指導(dǎo)意見:
可能是你發(fā)育晚的原因,再說高矮與遺傳、發(fā)育等都有關(guān)系。根據(jù)你現(xiàn)在的年齡,你的情況應(yīng)該是還可以長(zhǎng)高的。男性一般長(zhǎng)到22歲,主要是自己注意營養(yǎng),注意按時(shí)飲食,形成良好地飲食習(xí)慣。注意鍛煉身體,如打打籃球等,有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。
女性,宅女,恩……懶的那種嘞
其實(shí)女性一般長(zhǎng)到20歲,再說與遺傳等都是有關(guān)系的。不要相信一些增高廣告。
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,這樣情況補(bǔ)鈣會(huì)有促進(jìn)身體發(fā)育成長(zhǎng)作用但是需要結(jié)合具體,
指導(dǎo)意見:
建議最好去醫(yī)院就診檢查骨骺線看看,有沒有閉合情況,如果沒有閉合身體會(huì)繼續(xù)發(fā)育,同時(shí)需要多吃一些富含鈣豐富食物,加強(qiáng)鍛煉,跳躍利于身體身高發(fā)育,
以上是對(duì)“您說不能光補(bǔ)鈣,可能還會(huì)導(dǎo)致疾病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝您
好的,有問題隨時(shí)做相關(guān)咨詢
病情分析:
你好,你的情況16歲這樣的身高。一定注意先去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查下生長(zhǎng)激素。查下骨齡的情況。
指導(dǎo)意見:
看是否正常為好的。如果有生長(zhǎng)激素缺乏。要及時(shí)的補(bǔ)充。通過生長(zhǎng)激素替代療法促進(jìn)發(fā)育才行。加上飲食運(yùn)動(dòng)睡眠幾個(gè)方面做好。才有利恢復(fù)的。要盡快去檢查。不是單純補(bǔ)鈣。
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