我15歲最近一直在訓(xùn)練一些動(dòng)作而且比較強(qiáng)烈每次我膝

      跟你的情況描述這種現(xiàn)象是正常的，不要擔(dān)心，一定要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)可以熱敷燙洗，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，避免暴力，運(yùn)動(dòng)之前充分熱身。
      

      你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你的病情常見于肌肉勞損。但是如果長(zhǎng)期訓(xùn)練，必須注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，否則很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板損傷，側(cè)副韌帶損傷，前后韌帶損傷等?？梢詭ёo(hù)膝保護(hù)。
      

      病情分析：
      你好，考慮膝關(guān)節(jié)炎所致，可通過藥物方面來治療，注意氣候變化，
      指導(dǎo)意見：
      建議可做個(gè)膝關(guān)節(jié)DR，血沉，抗O，類風(fēng)濕因子，明確原因，及時(shí)的治療，注意觀察病情變化，
      
      以上是對(duì)“我15歲最近一直在訓(xùn)練一些動(dòng)作而且比較強(qiáng)烈每次我膝”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)旁邊肌肉的勞損，過長(zhǎng)的保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你采用局部熱療,熱水浴,溫泉浴,蒸氣療法及石蠟療法紅外線，看看會(huì)不會(huì)改善。