健康咨詢描述: 我是腰突患者,但不是很嚴(yán)重,今年才21歲,可以通過吊單杠來治療腰突嗎
你這個腰椎盤突出是怎么引起的呢?有外傷史嗎?如果沒有明確外傷史的話,一般程度不會特別嚴(yán)重,可以通過吊單杠,等方式緩解癥狀。
我今年大四,就是平時鍛煉不多,但在大三那一年經(jīng)常打羽毛球,而且運動前沒怎么熱身,之后就會了
嗯,只要不是椎間盤脫出就可以通過吊單杠緩解。
您好,可以的。腰痛一般都是受過外傷或者長期久坐,導(dǎo)致的腰椎間盤突出??梢酝ㄟ^牽引,針灸理療,烤電熱敷來緩解,吊單杠就類似牽引。
醫(yī)生,吊單杠是要一直吊著,還是要上下
建議吊著,不易上下活動太激烈
那一次吊多久合適,要吊多少次呢
一天一次最好,每次不超過半個小時,可以10分鐘休息一下,另外注意腰部保暖,不限次數(shù)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述和情況分析,腰椎間盤突出初期可以通過中醫(yī)理療來治療的
指導(dǎo)意見:
比如,腰椎間盤突出推拿,牽引,針灸等,對于初期病癥較輕的效果還是不錯的,,平時注意休息,平臥硬板床
以上是對“我是腰突患者,但不是很嚴(yán)重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
推拿,牽引好像只能減緩腰部酸痛,我想通過鍛煉來治療
你所說的吊單杠的原理跟牽引的原理是一樣的,但是你單杠有暴露加重的可能性,還是注意點
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,腰椎突出,不能通過吊單杠的方式來治療,避免發(fā)生意外,后果更嚴(yán)重。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,睡硬板床,避免過度勞累,局部熱敷,按摩,采用物理療法,聽取骨科醫(yī)生的建議,積極對癥治療。
淘寶賣的的那些粗鹽中藥熱敷袋可以嗎
你好,粗鹽熱敷,只是緩解疼痛的癥狀,如果你沒有太明顯的疼痛??紤]應(yīng)該不用的,堅持睡硬板床,注意休息就可以。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是腰突患者,吊單杠可以緩解腰椎壓力,但達(dá)不到治療效果。
指導(dǎo)意見:
建議你平時不要做彎腰運動,不要干重體力活,休息時平臥硬板床,可以堅持吊單杠鍛煉。
你好,可以懸吊。腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法,建議你采用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療,見效快,療效確切。這些藥物配合使用可以標(biāo)本兼治,能使纖維環(huán)、髓核自然復(fù)位,從而達(dá)到徹底康復(fù)的目的。
你好醫(yī)生,可以具體說是哪些中藥嗎
具體需要根據(jù)病情和身體情況確定,你可以看一下給你回復(fù)上面的通訊方式,以便于直接咨詢指導(dǎo)。
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