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我多年一直漢大、稍微運(yùn)運(yùn)一下就出漢

男 | 53歲 2017-11-28 09:03:42 3人回復(fù) 來(lái)自楚雄彝族自治州

健康咨詢(xún)描述: 我多年一直漢大、稍微運(yùn)運(yùn)一下就出漢,主要出漢部位在后腦、脖脛、后背,最近以發(fā)現(xiàn)出漢后風(fēng)一吹著就頭痛感昌(云南省楚雄市的風(fēng)也不算冷),我聽(tīng)說(shuō)跑步可以增加抵抗力,但跑步后往往被自已的太大的漢水濕衣而感昌,請(qǐng)問(wèn)如何提高抵抗力減少感昌?

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劉亮
劉亮 大同市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺囊腫,甲狀腺癌,乳腺癌,乳腺增生,痔瘡,肛裂 幫助網(wǎng)友:31598稱(chēng)贊:5
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2017-11-28 09:16:39 我要投訴

      你好,生活規(guī)律,避免熬夜勞累,多吃水果蔬菜,適當(dāng)鍛煉,提高機(jī)體的抵抗力。避免不良刺激如,煙酒,輻射,缺乏鍛煉,勞累等。。
      

李秀蘭
李秀蘭 護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,宮頸糜爛,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:42945稱(chēng)贊:289
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2017-11-28 09:10:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況要考慮體虛,身體抵抗力差等原因引起的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      生活規(guī)律,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒抽煙,加強(qiáng)鍛煉,增加身體抵抗力,可以口服玉屏風(fēng)顆粒進(jìn)行治療。
      

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科護(hù)理,急診護(hù)理,針灸,康復(fù)護(hù)理 幫助網(wǎng)友:64683稱(chēng)贊:361
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2017-11-28 09:11:17 我要投訴

      病情分析:
      你描述的癥狀建議去中醫(yī)內(nèi)科就診,檢查后吃中藥調(diào)理,增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要避風(fēng)寒,注意保暖,多曬太陽(yáng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以多快走,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),禁生冷,寒涼飲食,多吃行氣活血的食物。
      
      以上是對(duì)“我多年一直漢大、稍微運(yùn)運(yùn)一下就出漢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 頭痛

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見(jiàn)癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復(fù)雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

玉屏風(fēng)顆粒

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益氣,固表,止汗用于表虛不固,自汗惡風(fēng),面色皓白...[說(shuō)明書(shū)]

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