我有個(gè)情況是，在白天常和人溝通

      病情分析：
      你好，根據(jù)你當(dāng)前所描述的情況來(lái)分析?？赡苁且钟羟榫w。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，放松情緒不要給自己壓力。多參加一些戶外活動(dòng)，多喝點(diǎn)水。多放松心情。也可以跟父母傾訴。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，存在精神輕度抑郁的情況，尤其是在晚上比較明顯，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先勇敢的去面對(duì)這件事情，并沒(méi)有什么大不了的，另外，我建議你晚上可以和父母居住在一起，或者和自己的好朋友居住在一起，經(jīng)常和別人溝通，目前沒(méi)有什么特別大的狀況，自己調(diào)整調(diào)整就過(guò)來(lái)了，
      

      病情分析：
      按你的描述考慮心理問(wèn)題，建議你到專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)咨詢。她們會(huì)根據(jù)你的描述和癥狀進(jìn)行判斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這主要是認(rèn)知的改變，首先要了解清楚你為什么害怕，不敢面對(duì)一切，是什么原因?qū)е碌?。只有找出原因，方可?duì)癥咨詢與改變其錯(cuò)誤認(rèn)知。
      
      以上是對(duì)“我有個(gè)情況是，在白天常和人溝通”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！