總是在睡覺前或者開車的時候想象如果自己失明了怎么辦

      你可能是過度的焦慮，不要想太多，也不要在潛意識里強化自己是不是有病，或者是有心理方面的疾病，其實可以想想，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)技術(shù)這么發(fā)達(dá)，即使失明了也能夠治好??！

      你好，根據(jù)你的敘述，考慮是沒有安全感的表現(xiàn)。其實對于將來，誰也不知道會發(fā)生什么。保持開放包容的心態(tài)，接納豐富多彩，不斷變幻的生活。學(xué)會對自己負(fù)責(zé)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，這個是焦慮證導(dǎo)致的情況，建議你還是注意休息好，注意多接觸一下好的事情，或是自己手腕上帶的皮筋，要是自己有這個想法的情況下，時間的拉一下轉(zhuǎn)換一下自己的注意力。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，平時注意鍛煉身體，注意不要吃辛辣的食物，注意清淡飲食就可以了。
      以上是對“總是在睡覺前或者開車的時候想象如果自己失明了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！