怎么治療焦慮癥好

      你好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況是由于長期心理壓力比較大，精神祝你高度的緊張狀態(tài)形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，平時注意多加休息
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，如果有焦慮癥的話，完全是自己情緒方面的問題引起的，建議你遇事一定要想開了，不要想太多，如果錢不夠，可以慢慢的去賺，把這些和你老婆說清楚，他也不一定把你逼成這個狀態(tài)
      

      病情分析：
      你好，這樣的話需要看看心理醫(yī)生的，進(jìn)行心理開導(dǎo)，不要太過擔(dān)心焦急的
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      
      以上是對“怎么治療焦慮癥好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你被醫(yī)院診斷的焦慮癥，是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己先尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生焦慮癥的心理因素，然后，再必要的時候，再到醫(yī)院精神科尋求藥物治療，這樣，才能更有利于你所患強(qiáng)迫癥的治療和康復(fù)。
      

      焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態(tài)，同時伴有軀體方面的不舒服體驗(yàn)。情緒癥狀主要是患者感覺自己處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。軀體癥狀主要包括心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感。
      指導(dǎo)意見：焦慮癥要盡快足量使用安定類抗焦慮藥，以便盡快控制焦慮，自我調(diào)節(jié)推薦你可以做放松訓(xùn)練，就是通過身體放松而達(dá)到心理放松，比較簡單的如深呼吸法：焦慮不安時閉上眼睛，慢慢用鼻子吸氣，口鼻呼氣，反復(fù)三到五次。