健康咨詢描述: 10歲小男孩檢查視力兩眼均4.9請(qǐng)問怎么通過日常生活保健進(jìn)行回復(fù)
病情分析:
應(yīng)該在光線充足的環(huán)境看書,用眼時(shí)間不要過長(zhǎng),防止眼肌疲勞引起的視力下降,
指導(dǎo)意見:
看書一小時(shí),就要休息一會(huì),看遠(yuǎn)方是眼肌得到休息,做眼保健操也可以好轉(zhuǎn),
好的,謝謝,請(qǐng)推薦一些眼保健操和保健方法時(shí)間再次感謝
用兩手握拳,按摩眼肌局部,
指導(dǎo)意見:
這種情況主要是減少用眼,看電視、玩電腦、玩手機(jī)、看書姿勢(shì)不當(dāng)?shù)?,都要進(jìn)行控制,同時(shí)可以用一些護(hù)眼貼,并且經(jīng)常做一下眼保健操,適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)看近看結(jié)合鍛煉,都是有助于改善和恢復(fù)的。
病情分析:
這種情況有可能是假性近視,如果確定是真性近視,與遺傳.用眼過度等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)堅(jiān)持做眼保健操,避免玩電子產(chǎn)品,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃粗糧.蔬菜和水果,保證充足的睡眠。
以上是對(duì)“10歲小男孩檢查視力兩眼均4”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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