以前不打鼾，從這幾周開始一天比一天重

      病情分析：
      你好！如果目前出現(xiàn)了打鼾的情況，考慮的目前有鼻咽部的異常情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測的檢查。確定阻塞平面。并根據(jù)其情況，采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      這種情況要注意是不是由于體質(zhì)增加，肥胖引起的打鼾。
      指導(dǎo)意見：
      平時要健康飲食，注意食物的多樣性，積極鍛煉身體，控制好體重，避免熬夜，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述認為打鼾不是疾病，是否是最近太過勞累呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整自己的作息規(guī)律，避免過度精神緊張，正確的擺正睡眠姿勢，枕頭不易過高。
      
      以上是對“以前不打鼾，從這幾周開始一天比一天重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是勞累過度引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以平時不要熬夜，多休息，減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，打呼嚕是伴隨睡眠發(fā)生的一種常見現(xiàn)象，嚴重是會影響人們的生命健康。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議選擇合適的枕頭，不要吃辛辣刺激性食物，飲食清淡，鍛煉身體，睡覺時采取側(cè)臥，不要蒙頭，減肥，睡前喝一杯水。
      

      病情分析：
      你好這種情況就是懸雍垂受擠壓所形成的這個打呼嚕的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果可以把枕頭弄得低一點就是叫脖子伸開，就會減輕，或者側(cè)身，也會減輕打呼嚕