腰4腰5突出，，有四五年了

      你好，平時(shí)注意休息，避免負(fù)重，平時(shí)活動(dòng)時(shí)可以佩戴腰帶，行腰椎的牽引，局部熱敷，按摩等理療，疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類消炎藥如布洛芬。
      

      你好，腰椎間盤突出癥急性發(fā)作期要臥硬板床休息。使用腰圍護(hù)腰，可以口服美洛昔康片進(jìn)行止痛。平時(shí)注意不要久坐，注意腰部保護(hù)。防止腰部用力。如果神經(jīng)壓迫癥狀明顯可以進(jìn)行手術(shù)治療。
      
      以上是對“腰4腰5突出，，有四五年了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，您目前描述的情況并不能確定是否需要治療以及治療的方法，從年齡角度看，目前選擇過于積極的外科手術(shù)方式的可能性是不大的，畢竟術(shù)后腰部的活動(dòng)還是會受限制，建議您到正規(guī)公立醫(yī)院的骨科面診醫(yī)生并確定適合自己的干預(yù)方法。
      

      病情分析：
      椎間盤突出可以導(dǎo)致腿痛腰疼，時(shí)間長了以后有可能下肢肌肉萎縮。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議你首先做一個(gè)ct或者是磁共振來確定椎管有沒有狹窄。早期可以配合外用膏藥牽引，理療。如果發(fā)生椎管狹窄比較嚴(yán)重的話，建議進(jìn)一步手術(shù)治療。