晚上睡不著怎么辦

      病情分析：
      6歲女孩，晚上覺少放到床上就醒，建議到兒科進(jìn)行檢查和咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，初步判斷為孩子白天睡覺較多導(dǎo)致的，建議孩子白天盡量少睡1-2小時(shí)為宜，多讓孩子進(jìn)行鍛煉，晚上定時(shí)睡覺，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
      

      病情分析：
      孩子只是睡反覺了的，因?yàn)榘滋焖嗔?，所以晚上不好睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      白天不要讓孩子睡覺了，多領(lǐng)著孩子出去逛一逛，晚上才是睡覺的時(shí)候。慢慢就改過來了
      

      病情分析：
      患者的生活及睡眠習(xí)慣引起的癥狀，需要積極調(diào)整，才能改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議減少白天睡眠，才能改善，增加活動(dòng)量，晚上盡量延遲睡眠時(shí)間，改善癥狀。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，結(jié)合情況，孩子黑白顛倒了，白天逗他玩，叫他少睡，晚上在睡，也沒別的好辦法。
      指導(dǎo)意見：
      建議您白天多逗孩子玩會(huì)，要想辦法把時(shí)間差調(diào)過來，希望我的回答可以幫到您。
      

      病情分析：
      您好親，失眠多數(shù)是由于壓力緊張或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持樂觀、知足長(zhǎng)樂的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。
      

      我家小孩小時(shí)候也是這樣子的，可能是睡眠規(guī)律沒調(diào)整好吧，用心再去調(diào)整，過段時(shí)間應(yīng)該會(huì)好的。沒忘了，生后2周后的小嬰兒要補(bǔ)充VitAD，多曬太陽也行。