健康咨詢描述: 我的兒子十六歲了,身高才167怎樣才能使他更高我不知道用什么方法希望醫(yī)生給我一個(gè)方法
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,16歲,身高已經(jīng)是相當(dāng)不錯(cuò)的了。
指導(dǎo)意見:
也可以多運(yùn)動(dòng)跑跑步打打籃球.促進(jìn)骨骼發(fā)育.規(guī)律生活習(xí)慣,不要抽煙喝酒等,祝健康。
一般小孩長(zhǎng)高的話,除了每天補(bǔ)充新鮮的水果蔬菜,和牛奶,鈣質(zhì)充足的情況之下,適量的運(yùn)動(dòng)也是有助于他身高的,平時(shí)應(yīng)該讓他多參加一些戶外鍛煉,如籃球跳繩等,都是有助于孩子長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
咨詢者兒子16歲,身高才167cm,想再長(zhǎng)個(gè)高點(diǎn),身體比例和高度以遺傳因素為主,醫(yī)院檢查結(jié)果表明,身體各部位骨骺未愈合,個(gè)子會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng),在骨骺線愈合之前是不會(huì)停止的,一般男性可以長(zhǎng)到20歲左右。可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間,促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,同時(shí)要保證體格生長(zhǎng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。
以上是對(duì)“我的兒子十六歲了,身高才167怎樣才能使他更高我不”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,由于身高受遺傳因素的影響比較大,而且男孩子在16~19歲的時(shí)候才會(huì)猛長(zhǎng)個(gè)子的。十六歲了,身高167,也不算低的。你不必太擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見:
建議您注意孩子飲食均衡,不要偏食,然后平時(shí)督促孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)子的。
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