昨天上體育跑步左側(cè)腳踝有明顯突出和輕微疼痛

      病情分析：
      你好從你的癥描述，這個很有可能就是活動過度引起的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院拍片看看，如果骨頭沒有問題，建議摸點消腫止痛精，注意休息，避免重體力勞動
      

      病情分析：
      你好這位同志。根據(jù)你當前介紹的這種癥狀?，F(xiàn)在的分析，踝關(guān)節(jié)肌肉拉傷的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      目前我的建議是。暫時減少活動，注意休息。合用口服，活血化瘀的藥物。用三七傷藥氣霧劑噴圖局部。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況來看，考慮是肌肉韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      意見：建議臥床休息，抬高患肢，局部熱敷理療治療看看，如果疼痛比較嚴重的話，可以口服藥物治療，必要時到醫(yī)院就診檢查。
      
      以上是對“昨天上體育跑步左側(cè)腳踝有明顯突出和輕微疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肌肉拉傷沒有什么太好的辦法就是慢慢的養(yǎng)著，跑步如果有扭傷考慮有骨折的可能
      指導(dǎo)意見：
      除了疼痛有沒有腫脹，如果腫脹的明顯考慮是有扭傷的可能，少活動多注意休息
      

      病情分析：
      你好，從你的描述，這個很有可能就是活動過度引起的肌肉拉傷的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你去醫(yī)院拍片看看，如果骨頭沒有問題，建議用云南白藥氣霧劑，注意休息，避免重體力勞動。
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，你是不是腳崴了？腳踝局部是不是有水腫呢？
      指導(dǎo)意見：
      如果是腳崴了，才局部腫痛的，在排除骨折的可能性后，24小時后可以局部涂紅花油，搓至發(fā)熱，或者是用跌打丸研碎伴酒外敷，都可以緩解癥狀的。如果不是腳崴了，你可以噴云南白藥氣霧劑止痛，并去醫(yī)院風(fēng)濕免疫科檢查一下，以排除風(fēng)濕病的可能。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的左踝突出疼痛情況，考慮是否有扭傷過？因為劇烈運動引起腫脹？
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果有過扭傷，可以用熱水泡洗，噴云南白藥噴劑治療。如果沒有扭傷，突然腫脹疼痛，不能除外痛風(fēng)？應(yīng)該到醫(yī)院骨科或者風(fēng)濕免疫科進一步檢查，化驗血尿酸，進一步確診。
      
      以上是對“昨天上體育跑步左側(cè)腳踝有明顯突出和輕微疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！