10幾年的失眠，記憶差反應(yīng)慢歷月經(jīng)少發(fā)黑身上血液循

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，長期失眠會影響身體健康，可以引起內(nèi)分泌的變化，例如月經(jīng)失調(diào)，記憶力下降等。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要藥物治療。
      

      病情分析：
      考慮是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞，年齡大有關(guān)系的，伴多夢。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，不要緊張，可以吃點(diǎn)安神的藥物先觀察，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      您好，失眠應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴(yán)重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時(shí)合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動，保持良好的心情，可以用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素治療一段時(shí)間觀察看看。
      
      以上是對“10幾年的失眠，記憶差反應(yīng)慢歷月經(jīng)少發(fā)黑身上血液循”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，你的這種情況屬于月經(jīng)加上內(nèi)分泌紊亂
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，你可以去中醫(yī)院找個(gè)中醫(yī)大夫調(diào)調(diào)，西醫(yī)沒有太好的辦法，只能要求你平時(shí)多休息
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述就是長期失眠，神經(jīng)衰弱，記憶力差，這種情況多是氣血不足，找中醫(yī)中藥調(diào)理！
      指導(dǎo)意見：
      建議你找中醫(yī)調(diào)理的同時(shí)，自己一定要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢，注意飲食合理的營養(yǎng)！
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是心神不安或者氣血不足引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶，避免過度興奮，口服寧心安神功效的棗仁安神膠囊調(diào)理