健康咨詢描述: 今天姨媽第三天,早上跑操400m算快跑,下午體育課50m跑還有一分鐘仰臥起坐做了28個(gè),現(xiàn)在后腦勺有點(diǎn)暈疼。有沒有什么危害?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,可能跟月經(jīng)期間活動(dòng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,注意休息,合理飲食,不吃生冷刺激性食物,注意保暖,避免著涼,觀察看看,不適隨診。
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看,月經(jīng)期間最好不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在處于月經(jīng)期,身體消耗比較大,最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),你可以多注意休息,喝點(diǎn)紅糖水。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況考慮運(yùn)動(dòng)后頭痛。
指導(dǎo)意見:
一般情況下沒有什么事情,不過建議在月經(jīng)期盡量的避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及注意飲食。
以上是對(duì)“今天姨媽第三天,早上跑操400m算快跑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是經(jīng)期過于運(yùn)動(dòng)引起的不適,這樣很容易影響月經(jīng)。
指導(dǎo)意見:
建議你以后注意一下,經(jīng)期注意保護(hù),避免勞累受涼,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持心情放松,忌食辛辣涼刺激性飲食。
病情分析:
你好,月經(jīng)期不能劇烈運(yùn)動(dòng),你月經(jīng)期跑步及做仰臥起坐易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位。
指導(dǎo)意見:
你以后不能再在月經(jīng)期做這些劇烈運(yùn)動(dòng),對(duì)身體不好,月經(jīng)期要多休息,注意保暖。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息顯示來看頭疼應(yīng)該與這個(gè)是沒有關(guān)系的!
指導(dǎo)意見:
例假期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起出血增多,或者肚子疼!但一般不會(huì)有頭疼的,是不是感冒引起的!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,月經(jīng)第三天,早上跑操,仰臥起坐,今天有點(diǎn)暈。
指導(dǎo)意見:
你好,建議月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息,不要吃辛辣刺激性食物,多喝開水。
以上是對(duì)“今天姨媽第三天,早上跑操400m算快跑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。月經(jīng)期,最好不要做劇烈活動(dòng)的。
指導(dǎo)意見:
你好?,F(xiàn)在你出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀。有可能是能量代謝過度。建議你現(xiàn)在,適當(dāng)休息,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)飲食。禁止食用寒涼辛辣刺激食物。
病情分析:
你好!你的癥狀可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量增加引起的,不必過分擔(dān)心!
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)鍛煉,逐步增加運(yùn)動(dòng)量,月經(jīng)期間最好不要運(yùn)動(dòng)量過大,最好注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)!!祝你健康!
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