這樣的減肥速度是不是太慢了?
女 | 24歲 懸賞20個(gè)健康幣
2006-06-19 09:10:05
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
我目前身高163CM, 體重56KG, 這已經(jīng)是經(jīng)過(guò)一個(gè)月努力運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)飲食的成果了, 一個(gè)月里我才減了4斤, 這樣的速度是不是很慢?
還有,過(guò)了25歲,女性的新陳代謝能力下降,減肥就很難了嗎?
我常常運(yùn)動(dòng),身上肌肉比較多
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