健康咨詢描述: 減肥果泡水喝太苦了可以放蜂蜜喝嗎,減肥果可以減掉脂肪嗎,會不會有副作用
你好,如果是你平時比較肥胖,想減肥的話,我建議你還是平時少吃油脂類食物,加強體育鍛煉,至于你說的,喝茶減肥,這個效果不肯定,所以說你還是要按正規(guī)的來。
病情分析:
你好,可以的。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)劑,但這個減肥果是否有用,有什么副作用就不是很清楚了。
指導(dǎo)意見:
真正的減肥方法最好還是運動加食療吃減肥藥效果不一定持續(xù)有時候還會傷身體,合理飲食加運動才是最好的選擇。而且需要堅持,長期堅持才能看到效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述減肥最健康的方式就是合理控制飲食,加強運動。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
2、每天堅持適當?shù)倪\動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會更好,輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
以上是對“減肥果泡水喝太苦了可以放蜂蜜喝嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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