在青島的冬天一般是跑完早操后感覺兩個(gè)麻麻的

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是感受風(fēng)寒導(dǎo)致血液循環(huán)差，微循環(huán)不足，末梢神經(jīng)失去營養(yǎng)，因此麻木，僵硬等
      指導(dǎo)意見：
      建議給以補(bǔ)氣血，活血化瘀藥物如銀杏葉片治療，并給以營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片，維生素b治療。
      

      這個(gè)還是考慮跑步以后，血管擴(kuò)張，血液系統(tǒng)重新分布，產(chǎn)生的局部效果的反應(yīng)。有活動(dòng)的時(shí)候，需要熱身，循序漸進(jìn)，不要突然做劇烈運(yùn)動(dòng)的。另外跑步以后還是適當(dāng)保暖，不要著涼的。
      

      你好，這個(gè)和穿的太薄有關(guān)系，肌肉，關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)僵硬，以后加重的話，可能還會(huì)出現(xiàn)疼痛，必須要穿的厚一些，以免將來關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題。
      
      以上是對(duì)“在青島的冬天一般是跑完早操后感覺兩個(gè)麻麻的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！