我是一個(gè)九歲的小女孩現(xiàn)在都快有100斤了

      病情分析：
      您好根據(jù)您敘述的情況來看，減肥的方式有很多種的，。
      指導(dǎo)意見：
      這里最推薦的是運(yùn)動(dòng)減肥，建議可以多運(yùn)動(dòng)減肥，祝您們早日康復(fù)，心情舒暢！
      

      你好，對肥胖多是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對于給孩子減肥可以通過合理飲食。堅(jiān)持鍛煉身體的方法，讓孩子做有氧運(yùn)動(dòng)，比如讓孩子散步，跑步，游泳。
      

      病情分析：
      你好，減肥沒有捷徑，要管住嘴，邁開腿，不吃膨化食品，炸雞等易發(fā)胖的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你才九歲，確實(shí)不能太胖了，如果你的身高和體重成正比的話還是可以。減肥要有毅力，少吃多運(yùn)動(dòng)，持之以恒。
      
      以上是對“我是一個(gè)九歲的小女孩現(xiàn)在都快有100斤了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，這樣情況需要結(jié)合具體身高，是有一些偏胖情況，需要多注意飲食，
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在還小，而且沒有進(jìn)入青春發(fā)育期，所以暫時(shí)不可減肥，以免影響身體健康發(fā)育成長，可以合理飲食，少吃高脂肪油膩過大食物，多吃蔬菜水果，營養(yǎng)均衡調(diào)節(jié)，適當(dāng)活動(dòng)，跑步就可以的，
      

      病情分析：
      你好，減肥控制飲食，按時(shí)吃飯，少食多餐，不吃高熱量，高脂肪的食物。
      指導(dǎo)意見：
      多喝溫開水，每天堅(jiān)持跑至少一個(gè)小時(shí)了，多吃蔬菜，水果類清淡的食物了，堅(jiān)持鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，減肥是一個(gè)過程，不可能一蹴而就的，貴在堅(jiān)持，快速的減肥很容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜，減肥效果會更好。