長期焦慮癥怎么治療

      病情分析：
      你好，焦慮癥是神經(jīng)癥類疾病中最常見的一種以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征，緊張坐立不安手抖尿頻等
      指導(dǎo)意見：
      建議要關(guān)心患者不要過度關(guān)心讓患者感覺到家屬對(duì)治療有信心配合治療，可正常飲食多吃蔬菜水果
      

      你好，焦慮癥是否需要用藥以及如何，用藥？都需要醫(yī)生面診之后才能決定，一般，重度焦慮是需要用藥的，輕度和中度的焦慮不建議用藥。平時(shí)一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，選擇一兩項(xiàng)適合自己的長期堅(jiān)持。多做自己喜歡的事情，不苛責(zé)自己，不追求完美！
      

      你好1，從你說的癥狀看是有是有焦慮癥的問題，如果西藥產(chǎn)生了抗藥性和依賴性，可以吃中藥調(diào)理治療，中藥治療對(duì)焦慮癥有很好的療效，祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“長期焦慮癥怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      問題分析：長期焦慮癥以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征的神經(jīng)癥性障礙。常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等植物神經(jīng)癥狀和運(yùn)動(dòng)性緊張。
      指導(dǎo)意見：從營養(yǎng)方面，盡量多吃一些新鮮的食物；多運(yùn)動(dòng)，這可以減輕焦慮；新鮮的空氣；最好不要太碰煙，有的人是說利用抽煙來緩和脾氣，但是事實(shí)上是引鴆止渴 積極參加文體活動(dòng)，包括聽輕松音樂、打球、跳舞，能迅速減輕焦慮。講究心理衛(wèi)生，提高自信，充分發(fā)揮自己的積極因素，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，在防治焦慮方面有重要意義