健康咨詢描述: 如果感覺自己在晚上回家或者早上天還沒亮的時候出門被人跟蹤或者有人總是想害你,遇到有些事像聽說車禍或別的會往最壞的地步到自己親人或自己身上想后果,晚上不睡覺玩手機的時候有哪響一下都會想有人進家里什么的,持續(xù)很久了。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的這個情況應(yīng)該是考慮有一定的抑郁情緒或者是被害妄想。
指導(dǎo)意見:
一般來說這樣的情況盡量的選擇自我調(diào)節(jié),或者是采用自我暗示的方法來恢復(fù)。如果不能緩解就要找精神科醫(yī)生治療一下。
如果有段時間晚上還有幻聽呢
這樣的情況最好是去醫(yī)院找醫(yī)生徹底檢查一下
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來看,總感覺有人跟蹤是心理因素導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
這種情況一定要放松心情不要緊張不要想太多的事情,有時間找心理醫(yī)生給疏導(dǎo)一下平時按時休息勞逸結(jié)合不要熬夜。祝你健康快樂!
病情分析:
這種情況多久了?根據(jù)你的描述考慮是你工作或者學(xué)習(xí)壓力太大了。
指導(dǎo)意見:
建議自己調(diào)節(jié)心態(tài),放松心情,多和家人老師朋友交流,如果不行再去尋求心理老師幫助。
以上是對“如果感覺自己在晚上回家或者早上天還沒亮的時候出門被”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
持續(xù)一年,
放松心情,試著改變一下生活習(xí)慣。
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