有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我是一個(gè)實(shí)習(xí)生,我經(jīng)常犯一些特別低級(jí)的錯(cuò)誤

我是一個(gè)實(shí)習(xí)生,我經(jīng)常犯一些特別低級(jí)的錯(cuò)誤

女 | 20歲 2017-11-23 12:42:03 5人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 你好,我是一個(gè)實(shí)習(xí)生,我經(jīng)常犯一些特別低級(jí)的錯(cuò)誤,最近總是覺得心情特別的差,大概有一個(gè)月了,而且特別壓抑,別人沒有說我,但是我自己心理過不去,特別的煩躁。感覺老師對(duì)我都無語了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-11-23 14:06:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,心情壓抑,煩躁最好是出去走走看看外用的世界,轉(zhuǎn)移視線,慢慢就好起來了。
      指導(dǎo)意見:
      每個(gè)人都會(huì)有一段這樣的時(shí)光,太糾結(jié)那個(gè)錯(cuò)誤了,過去的事情就讓他過去吧,從今天起做好當(dāng)前自己的事情,盡量用心去做,相信自己!
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-11-23 14:12:27

      你描述的狀況主要是焦慮抑郁癥狀,是精神衛(wèi)生專科疾病癥狀,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診治療,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,可以輔助心理咨詢,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

黃承蓉
黃承蓉 忠縣洋渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸糜爛,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,糖尿 幫助網(wǎng)友:36384稱贊:8
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2017-11-23 14:07:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮有可能是精神不集中引起的,建議到醫(yī)院就診檢查一下。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,合理飲食,保持愉快心情,不要緊張,放松心情,積極到醫(yī)院就診檢查一下。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)實(shí)習(xí)生,我經(jīng)常犯一些特別低級(jí)的錯(cuò)誤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李慶俠
李慶俠 新里程安鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒弱視,眼科疾病,白內(nèi)障,眼外傷,糖尿病,結(jié)膜炎 幫助網(wǎng)友:18713稱贊:1
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2017-11-23 14:14:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,初步進(jìn)入工作的時(shí)候,每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生這樣的心理情況。
      指導(dǎo)意見:
      這是由于對(duì)工作不熟練的原因造成的,多學(xué),多問,多做,盡快掌握工作流程,就可以改善這樣的情況。如果存在抑郁的狀態(tài),最好多和同學(xué)同事進(jìn)行交流。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-11-23 14:41:13 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問題錯(cuò)誤有是不要緊的。關(guān)節(jié)是需要吸取教訓(xùn)。不要重復(fù)錯(cuò)誤就可以,知錯(cuò)就改善莫大焉
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于心里的問題應(yīng)是太緊張引起的。注意飲食的保養(yǎng)。合理的吃一些蔬菜水果比較好的,注意飲食的均衡性,調(diào)整心情虛心學(xué)習(xí),不要?dú)怵H
      

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