健康咨詢描述: 你好,我是一個(gè)實(shí)習(xí)生,我經(jīng)常犯一些特別低級(jí)的錯(cuò)誤,最近總是覺得心情特別的差,大概有一個(gè)月了,而且特別壓抑,別人沒有說我,但是我自己心理過不去,特別的煩躁。感覺老師對(duì)我都無語了。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,心情壓抑,煩躁最好是出去走走看看外用的世界,轉(zhuǎn)移視線,慢慢就好起來了。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人都會(huì)有一段這樣的時(shí)光,太糾結(jié)那個(gè)錯(cuò)誤了,過去的事情就讓他過去吧,從今天起做好當(dāng)前自己的事情,盡量用心去做,相信自己!
你描述的狀況主要是焦慮抑郁癥狀,是精神衛(wèi)生專科疾病癥狀,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診治療,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,可以輔助心理咨詢,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮有可能是精神不集中引起的,建議到醫(yī)院就診檢查一下。
指導(dǎo)意見:
注意休息,合理飲食,保持愉快心情,不要緊張,放松心情,積極到醫(yī)院就診檢查一下。
以上是對(duì)“我是一個(gè)實(shí)習(xí)生,我經(jīng)常犯一些特別低級(jí)的錯(cuò)誤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,初步進(jìn)入工作的時(shí)候,每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生這樣的心理情況。
指導(dǎo)意見:
這是由于對(duì)工作不熟練的原因造成的,多學(xué),多問,多做,盡快掌握工作流程,就可以改善這樣的情況。如果存在抑郁的狀態(tài),最好多和同學(xué)同事進(jìn)行交流。
病情分析:
你這樣的問題錯(cuò)誤有是不要緊的。關(guān)節(jié)是需要吸取教訓(xùn)。不要重復(fù)錯(cuò)誤就可以,知錯(cuò)就改善莫大焉
指導(dǎo)意見:
對(duì)于心里的問題應(yīng)是太緊張引起的。注意飲食的保養(yǎng)。合理的吃一些蔬菜水果比較好的,注意飲食的均衡性,調(diào)整心情虛心學(xué)習(xí),不要?dú)怵H
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