我就是容易煩躁發(fā)火，睡眠也不好

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的癥狀分析應(yīng)是肝火旺盛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)喝點(diǎn)菊花茶，服點(diǎn)逍遙丸疏肝理氣，菊花降肝火，少吃辣多吃綠葉蔬菜。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于生活或者工作壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要想事情過(guò)多學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者是棗仁安神膠囊來(lái)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有可能是內(nèi)在情緒過(guò)多，還有上火導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況，需要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放自己的內(nèi)在情緒。可以適當(dāng)使用清熱降火的藥物。每天睡前可以聽(tīng)聽(tīng)《催眠的花園》中英文版，做放松的治療。
      
      以上是對(duì)“我就是容易煩躁發(fā)火，睡眠也不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！