健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我是一個身高180cm,體重57kg,一直胖不起來,請問一下怎么樣有效增肥?謝謝!
目前出現(xiàn)干吃不胖的情況,多考慮是脾胃虛弱,建議適當(dāng)?shù)姆眯┱{(diào)理脾胃以及健胃消食的藥物進(jìn)行緩解癥狀,平時飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。
病情分析:
根據(jù)你所說的情況,還是由于脾胃虛弱引起的,建議你飲食規(guī)律,不食辛辣生冷的食物
指導(dǎo)意見:
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)氣健脾的藥物調(diào)理,可以使用人參健脾丸或者補(bǔ)脾益腸丸堅(jiān)持治療,注意調(diào)節(jié)心情,避免緊張焦慮
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,體重輕,與遺傳有關(guān)系,與環(huán)境,還有自身胃腸道吸收功能。
指導(dǎo)意見:
建議和指導(dǎo),增加進(jìn)食量,若增加進(jìn)食的次數(shù),多食用含糖的食物,有利于增加脂肪的蓄積。
以上是對“醫(yī)生,我是一個身高180cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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